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研究表明：
建议：
结论：
适度摄入鸡蛋可以带来健康益处，但过量摄入可能会对健康产生负面影响。保持均衡的饮食和健康的生活方式对于整体健康至关重要。
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希望本篇文章《被骗多年！中国农大研究：每周摄入鸡蛋超6个死亡率增加35%》能对你有所帮助！
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本文概览：鸡蛋摄入过量对健康的影响研究表明：与每周摄入鸡蛋不超过 6 个的人相比，每周摄入超过 6 个的人的全因死亡率显着增加。这一风险在超重或肥胖人群中尤为显著。建议：根据中国居民膳食...